Cuando el paciente es conocido con hipotiroidismo o cualquiera de las condiciones tratadas en este capítulo, deberá evitar la soya, el maní y los medicamentos betabloqueantes, de ser posible, completamente.  Si es conocido con hipotiroidismo, deberá suplementarse con hierro en  horas de la tarde (lejos de la toma de la Levotiroxina), toda vez confirmada su  deficien- cia con el examen de sangre.  Los suplementos de selenio disminuyen la presencia de los Anticuerpos Antitiroideos y deberán ser indicados en el desayuno, toda vez confirmada su presencia.  Muchos con hipotiroidismo y obesidad abandonan el tratamiento para la  tiroides porque, razonan, no les funciona porque no adelgazan.  En este escenario, lo que frecuentemente ocurre es que intentó perder peso sin  vivir Paleo o sin tomar 2 gr. de Metformina .  No abandone su tratamiento para la tiroides si su médico no se lo ha pedido.  Tomar "la pastilla para la tiroides", como usted le dice, no adelgaza.  

Pero no tomarla, evitará, a pesar de VIVIR PALEO, que logre adelgazar.  Tómela si la tiene indicada. No la olvide. Y VIVA PALEO. Y si tiene sobrepeso,  sólo así adelgazará.  Cuando se es Paleo con hipotiroidismo y se tiene obesidad,

 

Cómo recrear la geografía del cavernícola que hay en usted  Vivir Paleo implica replicar los hábitos de su cavernícola interior o genética Pa-  leo. Esto es, alimentarse solamente de animales, plantas, huevos y semillas,  con frutas y tubérculos sólo en las temporadas que, según su genética, esta-  ban o no presentes. Este primer paso, junto a tener espóradicos períodos de  ayuno, suplementarse con Magnesio, correr tras los animales bajo el sol y  comer Anti Paleo, integran los 5 números que se deben marcar para que, al  otro lado de la bocina, atienda el señor "Me curé el hígado graso" o la señora  "Ya no tengo tensión alta" o la muchacha "Salí embarazada", "Me bajó la  regla", "Ya no tengo graso el cabello" o "Me quité la barriga", y al mismo tiempo disfrutar de la vida. 5 números. Mi celular, por ejemplo, tiene 7. Si marca  6, no atiendo. Se parece al mío.



Tiene 6 del mío. Pero no es el mío. Mi número  tiene 7. Y si quiere comunicarse conmigo, no debe olvidar ninguno. Igual con  estos 5: comer según la estación correcta para su genética (invierno, pri-  mavera, verano u otoño) + Magnesio + Ayuno esporádico + Ejercicio + comer  Anti Paleo (número opcional). Existen, sin embargo, quienes, aun marcando el  número completo, todavía deberán marcar 1 o 2 o 3 números más. Es el caso,  por ejemplo, de las mujeres con SOP, hipotiroidismo e hiperprolactinemia.  Además de lo anterior, deberán tomar la hormona tiroidea (a la hora correcta,  en la dosis correcta) y probablemente cabergolina, Hierro y Selenio. Como los  planes de un resort.  Plan Básico  Comer según su estación.  Plan Premium  Comer según su estación + Metformina.  Plan Diamante  Comer según su estación + Metformina + Levotiroxina sódica.  Plan Platinium 

 

Comer según su estación + Metformina + Levotiroxina sódica + Anticonceptivos orales + Flutamida.  ¿Me sigue? Su paquete turístico deberá incluir sus necesidades completas...  para poderlo complacer. ¿Cómo es que dicen las agencias? Ya entiende por  qué, entonces, aun tomando Metformina, igual no adelgaza. O no corrige sus  ovarios poliquísticos. O no sale embarazada. O sigue hipertenso. Porque,  aunque la toma, usted no Vive Paleo